こんにちは、サムです！
皆さん『くびれ母ちゃん』ってご存知ですか？
私ははじめてテレビでお見かけしたんですけど、くびれだけでなく全身引き締まってすごいきれいな体の方でした！
私は絶賛筋トレ中で、いろいろなインスタグラマーさんの動画見たり見よう見まねでいろいろやっているのですが、「くびれ母ちゃん」トレーニングもすごく気になります！
「くびれ母ちゃん」はレッスンスタジオもあるようなのですが、レッスンを受けることはできるのでしょうか？
今回は「くびれ母ちゃん」村田友美子さんのプロフィールやレッスンスタジオについて調べていきたいと思います！
「くびれ母ちゃん」村田友美子てどんな人？
出典：https://coubic.com/yumicore/313770
村田友美子さんは現在40歳！40歳でこのスタイルは素晴らしいです！
身長163㎝で、３サイズは 86・59・88㎝！
実は村田さんは12歳10歳6歳の3人お子さんを育てているそうです！
お子さんは自慢のお母さんでしょうね！
「くびれ母ちゃん」のトレーニング方法は？
モデルのマギーさんや、女優のともさかりえさん、板谷由夏さん絶賛とのこと！
村田さん自身は、自分のトレーニング時間は取らず「ながら」トレーニングをしているそうです！
食事制限は一切しないそうです！
私も2人の子育てをしているので、トレーニング時間が取れないのはわかります！
ながらトレーニングで食事制限をしないなら絶対やってみたいトレーニングです！！
その方法は「引き締め」！
なんと一日中「膣」を引き締めているそうです！
「膣」を引き締め上に上げることを意識すると、腸の位置や内臓全体の位置が上がり便秘が解消するそうです！
そして、内臓の位置が正常な位置に戻るここで、代謝が上がりダイエット効果も期待できるそうです！
村田さんは本も出版されています！
売り切れ続出で大人気だそうです！
村田友美子さんのレッスンスタジオ
もちろん、家でのながらトレーニングは取り入れていく予定ですが、できるなら村田さんのトレーニングを直接受けてみたいですよね！
村田さんのトレーニングは今一番予約が取りにくいレッスンと言われています！
yumicorebody
体幹トレーニングを基本とした独自のボディメソッドをお教えします。筋膜リリースやストレッチで身体の歪みをなおし、正しい姿勢を保てる筋肉をトレーニングします。特に骨盤低筋群などのインナーマッスルを鍛え、股関節の柔軟性、ヒップアップを強化し、女性らしいくびれのあるしなやかな身体をつくります。
場所
東京都港区麻布十番3-9-2山元ビル麻布4F
麻布十番の駅から歩いていける距離ですね！
料金
◆入会金 30,000円
◆ドロップイン(体験含む) / 1回6000円~※クラスによって異なります。
村田さんのようなスタイルになれるなら決して高くない料金だと思います！
予約や空き状況かはこちらから見ることができます！
人気のレッスンなので、予約がとても取りにくいそうです！
入会しなくても1回づつ通うこともできるようなので、気になる方は早めに予約をしてみてください！
まとめ
「くびれ母ちゃん」こと村田友美子は12歳10歳6歳を育てるママ！
村田さんのくびれは「膣」を引き締める「ながらトレーニング」で作られています！
村田さんのレッスンスタジオはキャンセル待ちです！
予約が取れるまではぜひ「くびれ母ちゃん」の本を読んで引き締めましょう！
もちろん私も今、引き締めトレーニングしながら記事を書きましたよ！
最後までお読みいただきありがとうございました！
